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旅途發(fā)病救助法
發(fā)布時(shí)間：2009-8-12   來(lái)源：本站原創(chuàng)   點(diǎn)擊數(shù)：
 旅游，是現(xiàn)代生活中一項(xiàng)有益的活動(dòng)。旅途疲勞、飲食不當(dāng)、水土不服突發(fā)急病，若能正確處理，贏得時(shí)間，對(duì)送醫(yī)院搶救、治療和恢復(fù)是大有好處的。 　暈倒昏厥千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常者，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如無(wú)反應(yīng)，應(yīng)使患者頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢(shì)，采取人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)不慎扭傷后，切忌立即揉搓按摩，應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包扎，爭(zhēng)取及早康復(fù)。 　心源性哮喘奔波勞累，常會(huì)誘發(fā)或加重心源性哮喘的急性發(fā)作。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用繃帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減少進(jìn)入心臟的血流量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。 　　心絞痛有心絞痛病史的患者，出外游玩應(yīng)攜帶急救藥品。發(fā)生心絞痛后，首先應(yīng)讓其坐起，不可搬動(dòng)，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時(shí)服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。 　　膽絞痛旅游途中若攝入過(guò)多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛疾病。發(fā)病時(shí)首先應(yīng)讓患者靜臥于床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指或食指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。 　　胰腺炎有些人在旅游時(shí)喜歡走到哪就吃到哪，暴飲暴食易誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后，應(yīng)嚴(yán)格禁止飲食，用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛、減輕病情并及時(shí)送醫(yī)院救治。 　急性腸胃炎由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性腸道疾病，如出現(xiàn)吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀。同伴們應(yīng)立即將病人送到附近醫(yī)院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理，以防傳播擴(kuò)散。    旅行中飲食衛(wèi)生的注意...  1.注意飲水衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō)，正確的飲水順序是：蒸溜水、開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水、山泉和深井水。江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。必要時(shí)可用瓜果代水。 
    2.學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當(dāng)距離。 
    3.在車船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。乘行時(shí)，由于沒(méi)有有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。
    4.慎重對(duì)待每一餐。高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇地吃，攤位或沿街?jǐn)[賣（推車賣）的則要看您的運(yùn)氣和膽量了，雖不能保證它的衛(wèi)生條件，但實(shí)踐證明吃它吃出大病的并不多（也許會(huì)肚子疼哦），俗話所說(shuō)："撐死膽大的、餓死膽小的。"安在這兒也不無(wú)道理。 
    旅途中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。
 
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