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　　秋天是豐收的季節(jié)，也是秋季水果成熟的季節(jié)，到處瓜果飄香，空氣中似乎都彌漫著香甜的味道。閑暇時(shí)，攜手家人好友，一邊踏秋賞景，沉醉在風(fēng)輕云淡的秋天里，一邊摘果朵頤，享受親手采摘的樂(lè)趣，好不愜意!那么長(zhǎng)沙的秋季都有哪些水果可供大家采摘品嘗呢?一起看看這些地方的水果是不是你的最愛(ài)!

　　板栗

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：板栗中所含的礦物質(zhì)很全面，秋季多吃板栗能達(dá)到防治心腦血管疾病的功效，板栗與桃、杏、李、棗并稱“五果”。

　　正常情況下，板栗的花期通常在5~6月，果期在9~10月，也有一些地區(qū)的板栗在八月中下旬就已成熟并上市了，普遍在11月份之前所有的板栗都會(huì)成熟，而在秋季吃應(yīng)季板栗是最美味最營(yíng)養(yǎng)的，所以現(xiàn)在正是吃板栗的時(shí)候!

　　采摘推薦：

　　1、長(zhǎng)沙縣

　　長(zhǎng)沙縣的全縣板栗種植面積達(dá)1.55萬(wàn)畝，主要分布在路口、開(kāi)慧、春華、金井等鎮(zhèn)。在長(zhǎng)沙縣，板栗不僅是健康果，而且還是能發(fā)財(cái)致富的“黃金果”。想吃新鮮板栗的市民可以選個(gè)周末前往各大基地自行采摘。

　　2、望城百果園

　　百果園春有草莓、櫻桃、“明前” 茶; 夏有枇杷、蘋果、葡萄、桃、李、 楊梅與瓜類;秋有板栗、梨子、獼猴桃;冬有埃及糖橙、蜜桔、臍橙等。一年四季，百果飄香，是個(gè)名符其實(shí)的“百果園”。除了摘果子，還可入園游覽或羨魚(yú)垂釣或觀賞休憩，與家人或親朋好友共享這大自然的惠贈(zèng)。

　　地址：長(zhǎng)沙市望城區(qū)雷鋒大道七公里處。

　　自駕路線：從長(zhǎng)沙市河?xùn)|出發(fā)，可從猴子石大橋走，經(jīng)西二環(huán)上雷鋒大道;也可從銀盆嶺大橋經(jīng)岳麓大道右轉(zhuǎn)至雷鋒大道，直行約7公里即可到達(dá)。

　　3、圣峰四季果園

　　圣峰四季果園一年四季均有果子成熟出售，其中種植板栗約2000株，9月—10月正是摘板栗的好時(shí)候，喜歡吃板栗的伙伴們快約起來(lái)喲!

　　地址：長(zhǎng)沙市西郊，臨長(zhǎng)潭西線高速公路、黃橋大道。坐落在長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)蓮花鎮(zhèn)五豐村蓮花山上。

　　路線：從長(zhǎng)沙市區(qū)出發(fā)，走長(zhǎng)潭西線高速公路，沿著X079道行駛到達(dá)蓮花鎮(zhèn)。

　　葡萄

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：葡萄不僅美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。更可貴的是，葡萄酒中含有8種“必需氨基酸”，是任何水果和飲料無(wú)法比擬的。

　　不同品種的葡萄，成熟期也不同，一般分為早熟，中晚熟，晚熟等品種。但是大致來(lái)看，各種葡萄成熟的時(shí)期都在 7月——10月 。長(zhǎng)沙的小伙伴們，這個(gè)夏天葡萄還沒(méi)吃過(guò)癮的，繼續(xù)嗨起來(lái)啊，要恰就要恰個(gè)夠，恰得痛快滿足!

　　采摘推薦：

　　1、滴翠山莊

　　滴翠山莊葡萄園位于長(zhǎng)沙滴翠山莊內(nèi)，占地面積達(dá)到850于畝，是長(zhǎng)江以南最大的葡萄園種植基地。滴翠山莊總共有38個(gè)品種，采摘期長(zhǎng)，為六月底到十一月。其中金星無(wú)核、玫瑰香、金手指等品種為湖南省唯一種植點(diǎn)!

　　地址：長(zhǎng)沙高新區(qū)雷鋒鎮(zhèn)真人橋村楓林西路旁

　　乘車路線：汽車西站立交橋下，恒生超市前，乘坐15路中巴車到滴翠山莊(敬老院)下車，橫過(guò)馬路，按滴翠山莊廣告牌指引，前行400米到滴翠山莊門口。

     2、青山鋪鎮(zhèn)葡萄園

　　青山鋪鎮(zhèn)葡萄園采摘期為7月至11月。品種主要有：黑玫瑰、金手指、紫玉、匈牙利早紅等。

　　地址：長(zhǎng)沙縣青山葡萄園位于107國(guó)道1584公里處，星沙鎮(zhèn)向北26公里。

　　3、關(guān)山村葡萄園

　　關(guān)山村葡萄園采摘期7月至10月，品種主要有巨峰系列、夏黑、美人指、紅寶石、紅地球等。

　　地址：位于金洲大道右邊12公里處金洲鎮(zhèn)內(nèi)，有指示牌可到達(dá)。

　　獼猴桃

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：獼猴桃含有豐富的碳水化合物，尤其是維生素c，維生素A，葉酸的含量高，維生素C的含量是蘋果的十倍以上。獼猴桃甜酸適度，汁多味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體有云南，美容，排毒，抗癌之功效。故乃獼猴桃有水果之王之美譽(yù)。