導(dǎo)讀：昆明國際旅行社長沙旅游集散地免費(fèi)為您老提供如何選擇溫泉？ 溫度不同的功效不同有關(guān)的信息，長沙周邊有不少溫泉度假村。那么應(yīng)該怎樣去選擇一個(gè)適合自己旅游的溫泉呢？光看酒店的設(shè)施嗎？其實(shí)不然，溫

　　因?yàn)闇厝翘烊划a(chǎn)生的熱水，所以自古以來溫泉的價(jià)值就廣為人類及動(dòng)物們的充分利用。但是溫泉也有分不同的種類和溫度，不同的溫度泡起來對人體也有不一樣的功效。很多人泡溫泉除了御寒還想著可以治療身體上各種“不舒服”，可往往不知道哪種溫度的溫泉適合自己。

　　【34-36度】這個(gè)溫度的溫泉水是比較接近人體的溫度，有起到解熱和強(qiáng)壯的作用，對神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用。通常高血壓、早期動(dòng)脈硬化輕度冠心病、神經(jīng)功能癥、腦血管外傷遺癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)失調(diào)、更年期綜合癥等病患者適合泡。每次大概泡十分鐘左右，最久不要超過20分鐘。

　　【37-38度】適中溫度，有效鎮(zhèn)靜催眠，緩解血管痙攣?zhàn)饔谩＿m合高血壓、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎患者，特別是失眠的人，或者是燒燙傷者，有效幫助康復(fù)。每次可以泡10-20分鐘，不要超過30分鐘是最好的。

　　【39-42度】有效增進(jìn)全身新陳代謝，達(dá)到興奮神經(jīng)。適合有牛皮癬皮膚病和精神性皮炎、慢性濕疹，肥胖、糖尿病人，還有各種慢性類風(fēng)濕病。要達(dá)到最好的功效就每次泡5-15分鐘最佳。

　　【43-45度】這個(gè)溫泉是比較高的，能夠短時(shí)間引起興奮，長期堅(jiān)持會(huì)有明顯的鎮(zhèn)靜作用，還可解癢。一般有關(guān)節(jié)僵直、神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛，胃腸病，皮膚病的人最適合泡。每次大概也是泡5-15分鐘。

　　ps：大于39°的溫泉水碓老年人血管功能不全者慎用。

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