導(dǎo)讀：昆明中國國際旅行社青島旅游集散地免費(fèi)為您老提供夏日去海灘怎樣防曬有關(guān)的信息，夏日去海灘防曬是第一步。不僅女士要防曬，男士也別忽略哦，快來跟著昆明中國國際旅行社小編學(xué)學(xué)夏日防曬技巧吧。

　　1、防曬霜夠量是首要

　　在海邊防曬夠量是首要，只有SPF值的防曬品是不夠的，同時(shí)還需要有UV防曬功能的產(chǎn)品抵御紫外線，如果想要潛水或者有可能長時(shí)間暴露在艷陽之下，可以隨身攜帶SPF50/PA++的防曬霜隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)擦。

　　2、每小時(shí)補(bǔ)涂

　　去海邊需要提前20分鐘就要涂好防曬霜，而且要一小時(shí)補(bǔ)涂一次，不然防曬霜就失去了功效了，化學(xué)防曬霜需要一定時(shí)間來附著在皮膚上形成保護(hù)，下海游泳后，更要立刻完整補(bǔ)擦一遍防曬霜。

　　3、隨身攜帶一瓶物理防曬噴霧

　　海水中的鹽分沒有及時(shí)沖洗會(huì)附著在皮膚上氧化皮膚，所以要在防曬霜前加一道隔離，它會(huì)在肌膚表面形成薄膜，既可以讓汗水排出來，更可以讓海水在面部蒸發(fā)后結(jié)晶的小顆粒被隔開。

　　4、上午10點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半少曬

　　可以準(zhǔn)備一頂帽子，不游泳的時(shí)候帶上，以減少陽光直曬的傷害，此外，盡量減少在上午10點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半這段紫外線最強(qiáng)時(shí)間直接曝露于陽光之下。

　　5、曬后修復(fù)更重要

　　想要肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)現(xiàn)降溫后修復(fù)不能少，曬后修復(fù)方法：

　　及時(shí)降溫：用冷藏過的冰毛巾或紗布裹住溫度較高的肌膚，冷卻15-20分鐘之后，可以用冰過的西瓜皮或者黃瓜片對肌膚進(jìn)行補(bǔ)水降溫。

　　曬后修復(fù)：暴曬后的肌膚非常脆弱，這時(shí)候雖然急需補(bǔ)水和美白，但也不要過度使用護(hù)膚品，在鎮(zhèn)靜肌膚后，可以先使用棉片浸透爽膚水對肌膚進(jìn)行基礎(chǔ)補(bǔ)水，然后再用曬后修復(fù)面膜貼住泛紅的肌膚部位，對肌膚進(jìn)行深層的修復(fù)和保濕。

　　tips：曬后建議用冷水沖洗身體。

　　想和大海有個(gè)親密的接觸，就一定要做好防曬措施哦，這幾步可不能少呢。

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原標(biāo)題：夏日去海灘怎樣防曬 http://www.horizonlinepublishing.com/wenda/shandong/12610.html
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