導(dǎo)讀:昆明國際旅行社成都旅游集散地免費(fèi)為您整理簡述:西嶺雪山游玩應(yīng)該注意哪些有關(guān)的信息,西嶺雪山游玩應(yīng)該注意哪些?特別是冬季去西嶺雪山滑雪,需要注意什么?接下來就和昆明國際旅行社一起去了解一下
,許多游客都喜歡去那游玩。那去西嶺雪山旅游需要注意什么?特別是冬季去旅游,需要注意的更多,下面小編為你提供一些需要注意的地方。 1、西嶺雪山分前山和后山,前山一般是夏天的游客比較多的,冬天基本上都是去后山玩。
2、建議游客冬季游覽首選后山,后山只能做索道上去。
3、住宿的話山腳、山上均有酒店,山上的酒店價(jià)格高。
西嶺A菜鳥須知 摔跤其實(shí)也是滑雪樂趣的一部分,對于菜鳥來說,學(xué)會怎么摔,也許是滑雪第一課必須掌握的內(nèi)容。
正確的摔倒方式:
?、?往左后或右后方坐下。
② 絕對不可以往正后方坐下,因?yàn)橥蠓酵尾繜o法坐到地面。
?、?雙手?jǐn)[放于兩側(cè),不要被臀部壓到了。
?、?臀部著地后,雪板的鋼邊也會刮到雪地,造成阻力,進(jìn)行停止雪板滑動。
⑤ 臀部在上方,雪板在下方。
?、?雪板靠攏合併與斜坡呈90度,身體面向谷方。
?、?雪杖置於身後方,以雪杖撐起。
第一次滑雪最好是請一名教練指導(dǎo)一下,西嶺雪山提供教練服務(wù),100元一小時(shí),雖說是一對一單獨(dú)服務(wù),但3,4個人跟著一個教練學(xué)在滑雪場也很常見,西嶺雪山的滑雪教練大多是本地人,長期駐扎在西嶺雪山,滑雪技術(shù)過硬,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也挺豐富的,最關(guān)鍵是態(tài)度很不錯,有山里人的那種樸實(shí),比較負(fù)責(zé)任。
B初學(xué)滑雪基本過程 ① 第一步是培訓(xùn)對雪和雪板的適應(yīng)能力。此時(shí)最好在平地練習(xí)。保持兩只雪板的平行,一步一步如同步行向前走動及向側(cè)面移動。為了找到平衡感,此時(shí)最好不用雪杖。
?、?下一步,應(yīng)該一步一步地側(cè)向上坡行走。然后,兩只雪板同時(shí)側(cè)向向山下橫著滑動-橫滑行。
?、?雪板呈V形,既兩雪板尖相對,板尾分開,稍稍立起兩只板的內(nèi)鋼邊-立刃,以這種姿勢試著緩慢下滑-這被稱為犁式滑行。在犁式滑行的狀態(tài)下,試著加大立刃與加大雙板尾的分開程度來降低滑雪行速度,直至停止,這種技術(shù)稱為犁式制動。
④ 如果已能掌握犁式滑行及犁式制動,就可以試著學(xué)習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎。這時(shí),將均勻分布在兩只雪板上的身體重量慢慢向轉(zhuǎn)彎弧線外側(cè)移動,從而逐漸開始滑出弧線。同時(shí)外側(cè)雪板的內(nèi)刃(鋼邊)應(yīng)實(shí)實(shí)地壓在雪地表面。要想停止轉(zhuǎn)彎只須將體重重新均勻分布在兩只雪板上。
⑤ 下一步,保持兩只雪板的平行,在滑行過程中,將身體的重心迅速移到山下側(cè)的雪板,這需要山下側(cè)的腿有很好的力量及控制能力,以免失去控制沖向山下。然后, 可以從這種狀態(tài)轉(zhuǎn)弧線后,將山上側(cè)的雪板移至同另一只雪板平行的狀態(tài),以上的動作過程,就是人們稱之為的犁式擺動回轉(zhuǎn)。
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