峨眉山徒步健身三日游

昆明國(guó)旅 · 更新時(shí)間 2019-11-29 05:33

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　　現(xiàn)今最流行的話(huà)題是環(huán)保與健身，許多熱衷于健身的有志之士已經(jīng)拋棄傳統(tǒng)的“健身房式訓(xùn)練”，將健身與旅游結(jié)合起來(lái)，通過(guò)徒步旅游達(dá)到健身效果。徒步游峨眉山，不是匆匆忙忙的爬山，而是在運(yùn)動(dòng)健身的同時(shí)感受自然風(fēng)光與歷史文化的熏陶，在徒步中得到心靈的釋放。峨眉山的每一座寺廟都有他獨(dú)特的韻味，從木質(zhì)吊腳樓到象征“天圓地方”的磚殿，再到金碧輝煌的金殿;每一種植被都有他的靈性，從恐龍時(shí)代就有了的桫欏，到“中國(guó)鴿子花”珙桐保護(hù)區(qū)，再到高山杜鵑、冷杉保護(hù)區(qū)。一路走來(lái)，少了世俗的紛擾，多了一份對(duì)峨眉山深深的眷戀。

　　

行程安排：第一天

　　路線(xiàn)：成都-峨眉山

　　行程：乘車(chē)160公里

　　下午從成都出發(fā)前往峨眉山，約2小時(shí)可到達(dá)，入住酒店后，可在酒店周?chē)膱?bào)國(guó)寺、第一山亭、秀甲瀑布、迎賓廣場(chǎng)、儒仕道文化長(zhǎng)廊、博物館逛逛。晚上去有著各種名特小吃的市區(qū)好吃街細(xì)細(xì)品嘗。之后一定要去靈秀溫泉泡一泡，體驗(yàn)一下“中國(guó)第一露天氡溫泉”極致魅力。

　　晚宿峨眉山腳

　　

第二天

　　路線(xiàn)：報(bào)國(guó)寺-五顯崗-清音閣-生態(tài)猴區(qū)-洪椿坪-仙峰寺-雷洞坪

　　行程：徒步42公里約11小時(shí)

　　上午：五顯崗-清音閣-一線(xiàn)天-生態(tài)猴區(qū)-洪椿坪-九十九道拐(20公里)

　　早餐后可在景區(qū)客運(yùn)中心乘早班觀光車(chē)至五顯崗開(kāi)始進(jìn)行全程的徒步登山活動(dòng)方案簡(jiǎn)介。沿小溪前行，不一會(huì)兒就可到達(dá)峨眉山避暑勝地“清音仙境”，代表景點(diǎn)有雙橋清音、清音平湖。清音平湖青嶂翠巒環(huán)抱，水質(zhì)純凈，清澈透底。雙橋清音秀麗依舊，坐在牛心亭傾聽(tīng)“清音”之美別有一番情趣。沿著清音閣外的小路繼續(xù)前行，再向前就來(lái)到了“一線(xiàn)天”。一線(xiàn)天是兩座山重疊在一起，透過(guò)其間，只能看到一條窄窄的天空。穿過(guò)一線(xiàn)天再往前，就要進(jìn)猴山了，在這里可以看到可愛(ài)的峨眉靈猴。從自然生態(tài)猴區(qū)往上約一小時(shí)到達(dá)洪椿坪，這兒古木成林，參天蔽日，可以感受似雨非雨的“雨“，玩味著“翠濕人衣“的情趣。正如唐代山水詩(shī)人王維在《闕題二首》中詠唱的那樣：“山路元無(wú)雨，空翠濕人衣”，還可在寺中拜拜明代的千佛蓮燈，品嘗一杯清爽解渴的禪茶。稍做休息后，沿山路約一個(gè)半小時(shí)可到達(dá)九十九道拐前，九十九道拐為峨眉山著名險(xiǎn)坡，坡陡路狹，曲折多彎道?？稍谶@里午餐休息后再繼續(xù)攀登。

　　下午：九十九道拐-仙峰寺(九老洞)-遇仙寺-九崗子-洗象池-雷洞坪(23.5公里)

　　簡(jiǎn)單午餐后繼續(xù)出發(fā)，經(jīng)過(guò)一段艱辛的攀登后登上九十九道拐，在旁邊的亭子休息片刻，繼續(xù)前行，再向前就來(lái)到仙峰寺，仙峰寺是是峨眉山道、佛兩教發(fā)展變遷的典型代表。寺廟左側(cè)不遠(yuǎn)處有天皇臺(tái)上有一“仙皇臺(tái)”石，相傳軒轅黃帝曾來(lái)峨眉山訪(fǎng)道，在此遇天真皇人。從天皇臺(tái)繼續(xù)沿小路前行可到九老洞，這里是財(cái)神爺趙公明修煉洞府，雖然深居古洞，至今香火不乏，一定要去拜拜。原路返回仙峰寺，一路下坡，上坡到達(dá)遇仙寺，繼續(xù)上行經(jīng)過(guò)九崗子，鉆天坡，鉆天坡石磴嶙峋，仰不見(jiàn)頂，如登天梯，攀登難度一點(diǎn)不比九十九道拐差。登上鉆天坡后就到達(dá)洗象池了，這里是峨眉山賞月最好的地方，和秦淮月，西湖月，洞庭月等都是各領(lǐng)風(fēng)騷。寺前有一小池，相傳普賢菩薩騎象經(jīng)過(guò)時(shí)，白象曾經(jīng)在水池中沐浴。觀賞完畢，繼續(xù)步行，約1小時(shí)到達(dá)雷洞坪，入住酒店。

　　晚宿雷洞坪

　

　第三天

　　路線(xiàn)：雷洞坪-接引殿-金頂-雷洞坪-洗象池-九嶺崗-萬(wàn)年寺-萬(wàn)年停車(chē)場(chǎng)-景區(qū)客運(yùn)中心-成都

　　行程：徒步23公里約6小時(shí)

　　上午：雷洞坪-接引殿-金頂-雷洞坪-洗象池-九嶺崗

　　清晨步行(一個(gè)半小時(shí))或乘索道(15分鐘)去金頂觀日出(6:20左右)，用過(guò)早餐后，觀賞金頂奇觀，有48米高的至高無(wú)上的金佛，金碧輝煌的金殿，文物薈萃的銅殿，銀光閃閃的銀殿。環(huán)顧四周，有橫陳西天的貢嘎雪山，形如磚瓦的瓦屋山，飄逸的雷洞煙云。約9:00就開(kāi)始徒步下山了，下山雖然速度比上山快，但較上山難，小腿肚子會(huì)發(fā)酸疼痛，要特別小心。從金頂?shù)骄艓X崗都是走前一天的原路，可在九嶺崗午餐。

　　下午：九嶺崗-萬(wàn)年寺-萬(wàn)年停車(chē)場(chǎng)-景區(qū)客運(yùn)中心-成都

　　午餐后繼續(xù)出發(fā)，這里要選擇通往萬(wàn)年寺的路線(xiàn)，經(jīng)華嚴(yán)頂、初殿、長(zhǎng)老坪、便可到萬(wàn)年寺了，途中可留意華嚴(yán)頂景觀，華嚴(yán)頂素有“小金頂”之稱(chēng)，而且處于峨眉山云層所在高度，人正好在云霧中，有漸入仙境之感。一路艱辛，約15:00可到達(dá)本次徒步之旅的終點(diǎn)萬(wàn)年寺，萬(wàn)年寺為峨眉山八大重點(diǎn)寺廟之一，始建于東晉元熙二年，寺廟內(nèi)有北宋的通高7.85米，重約62噸，堪稱(chēng)稀世國(guó)寶的普賢銅像和明代的歷經(jīng)多次地震依然安然無(wú)恙的無(wú)粱磚殿。參觀朝拜完畢，乘索道至萬(wàn)年停車(chē)場(chǎng)，乘觀光車(chē)至景區(qū)客運(yùn)中心，在景區(qū)客運(yùn)中心或市區(qū)客運(yùn)中心乘車(chē)返回成都，結(jié)束本次徒步之旅。

　　

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原標(biāo)題：峨眉山徒步健身三日游 http://www.horizonlinepublishing.com/xianlu/sichuan/5935.html
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