導(dǎo)讀:春暖花開的季節(jié),許多人會(huì)去賞花踏青旅游。春天的花有很多人,春季過敏高。記者昨天從昆明市各大醫(yī)院采訪了解到,許多人去旅游踏青,近六的皮膚過敏患者到門診量。在這方面,
春暖花開的季節(jié),許多人會(huì)去賞花踏青旅游。春天的花有很多人,春季過敏高。記者昨天從昆明市各大醫(yī)院采訪了解到,許多人去旅游踏青,近六的皮膚過敏患者到門診量。在這方面,昆明醫(yī)院皮膚科主任楊登科博士提醒,如打了回來,一旦出現(xiàn),鼻塞,流鼻涕,打噴嚏,咳嗽,氣喘,皮膚發(fā)紅,瘙癢等癥狀,你就可能會(huì)染上花粉過敏。因此,外出踏青游玩的市民,最好戴上口罩。
醫(yī)生警告
旅行者應(yīng)該注意什么?
楊登科表示,為了防止花粉過敏,需要關(guān)注每一個(gè)花粉指標(biāo)高的時(shí)間,如陽光明媚的早晨和晚上,不要停留在綠色的花,只要可能,在空中;做戶外運(yùn)動(dòng),盡量選擇當(dāng)花粉指數(shù)是最低(10點(diǎn)到下午2點(diǎn),最高)的早晨或雨后。花粉過敏患者,春季應(yīng)盡量避免去公園。飲食可以吃魚和新鮮的水果和蔬菜,微蜂蜜含有治療和減輕花粉過敏。
防曬霜
春天的太陽紫外線輻射增強(qiáng),旅行是很重要的,應(yīng)盡量避免長時(shí)間暴露在陽光下,可以打遮陽傘,太陽帽,口罩,眼鏡和其他手段,必須暴露在外擦防曬霜SPF指數(shù)> 30。
保濕
春雨潤澤戶外紫外線輻射強(qiáng)烈,風(fēng)沙大,皮膚水分增加,皮脂分泌旺盛,水油不平衡,容易干燥脫皮,皮膚的敏感性增強(qiáng),適當(dāng)多飲水,洗澡水的溫度不能太高,避免使用堿性浴,保濕水含量在無油霜足夠應(yīng)用。
粉塵螨抗花
春季花粉塵螨引起皮膚過敏的增加,是過敏體質(zhì)的主要過敏原,建議人們避免接觸花粉,塵螨,盡量不去植物園,花木繁茂的地方玩,可以戴上口罩,防止吸入接觸和在必要的時(shí)候。
蚊香
在茂密的植被春季開始繁殖,蚊子,是一個(gè)旅行的皮膚過敏的主要原因,患者往往在腰部,下肢皮疹,皮疹,瘙癢,水泡,建議用花露水等滅蚊藥。
適當(dāng)?shù)娘嬍?/strong>
旅行往往容易出現(xiàn)不良的飲食習(xí)慣,飲食不適合這樣的現(xiàn)象,正確的方法是盡量按時(shí)吃飯,可以多吃維生素B,維生素C含量的食物,如西紅柿,蘋果,桔子,吃紅棗,山藥和其他食品,健脾益氣,養(yǎng)血陰,潤肺,過敏可能是光敏性食物和辛辣的東西少攝入。
旅行工具包
準(zhǔn)備好
我們可以解決任何威脅來自“后方”
脾胃系主任醫(yī)師蔣麗云昆明市中醫(yī)醫(yī)院提醒,春天的天氣變化無常,冷熱交替,注意健康護(hù)理是非常重要的。對(duì)預(yù)防感冒,胃腸炎或水土不服。,細(xì)菌感染,蔣麗云建議采取一些必要的藥物。
(1)花粉過敏,防蚊蟲叮咬藥:撲爾敏,賽庚啶,西替利嗪;
(2)防感冒,發(fā)燒,腹瀉的藥物:維生素C銀翹片,丸治療感冒祛風(fēng),泰諾,藿香正氣水,多酶片,多潘立酮,寶雞丸,鹽酸小檗堿,左氧氟沙星片,口服補(bǔ)液鹽;
(3)跌打扭傷:創(chuàng)可貼,雙氯芬酸鈉,聚維酮碘。
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